Puhkus 15. dets, 2022

Klubi viimane treening on see aasta 22.12 ja alustame uut hooaega 9.01 2023
Selle aja jooksul oleks mõistlik valmistuda uueks hooajaks ja teha palju aeroobseid treeninguid ,et alustada uut hooaega paremas füüsilises vormis ,kui see aasta !!! Soovitus teha pikki treeninguid madala pulsi sagedusega .
Seoses remondi töödega spordikeskuses  treeninguid ei toimu 19 ja 21 .12

Lisa kommentaar

Email again:

1 Kommentaarid

Kl _ Tere Sa Artur sinilill olid grupilignee vägistaja noorte naistes 90 aastal rukilill ja jne Sa kuulud vangi   Jan 04, 2023